长期熬夜不仅伤肝，更伤脾胃。我院消化科中医专家为您推荐养胃食疗方和穴位按摩法，帮助修复受损肠胃。
中医认为，熬夜耗伤肝阴，肝木克脾土，导致脾胃功能失调。常见症状包括胃脘不适、食欲不振、口干口苦等。
推荐食疗：山药小米粥——山药30g、小米50g，煮粥食用，健脾养胃。
穴位按摩：足三里穴（外膝眼下三寸），按揉3-5分钟，可健脾和胃。
详情请咨询我院：020-37417071
